Esercizio fisico: bastano "snack" da due minuti durante il giorno (ma intensi) Aprile 15, 2024 RedazioneNews24Oresu24 L’idea di trascorrere ore in palestra per mantenersi in forma può risultare scoraggiante per molti. E se esistesse un modo più semplice e flessibile per ottenere benefici significativi per la salute?