Attività fisica, qual è la migliore per la salute? Quella che si fa Giugno 28, 2024 RedazioneNews24Oresu24 Molti si chiedono se per stare meglio siano più efficaci gli esercizi ad alta intensità, la corsa, lo yoga, lo stretching. Per ognuna di queste attività esistono indicazioni e benefici ma quello che conta è una cosa sola: muoversi